Psicoterapia

Sessões de psicoterapia por videochamada com a Drª Sara Boaventura, psicóloga clínica e psicoterapeuta, a partir de qualquer ponto de Portugal. Um espaço seguro e confidencial para cuidar da sua saúde mental, ao seu ritmo.

Como funcionam as sessões

As consultas decorrem por videochamada, num horário combinado consigo. Só precisa de um dispositivo com câmara e ligação à internet, e de um espaço tranquilo, no qual encontre-se sozinho, onde se sinta à vontade para falar.

O formato online dá-lhe flexibilidade e elimina deslocações, mantendo a mesma atenção, escuta e confidencialidade que espera de um acompanhamento psicológico.

O processo, passo a passo

• Marca a consulta no horário que melhor se adapta a si, sem compromisso.
• Numa conversa inicial, partilha o que o trouxe até aqui, sem julgamentos, ao seu ritmo.
• Em conjunto, traçamos um plano terapêutico.
• Seguimos com um acompanhamento contínuo e personalizado.

Para quem é

A psicoterapia é um ponto de apoio para quem atravessa períodos de ansiedade, exaustão ou sobrecarga, dificuldades nas relações, ou simplesmente para quem deseja conhecer-se melhor e viver com mais clareza e propósito.

Para saber mais sobre a abordagem e o percurso da psicóloga, conheça a Sara Boaventura. Se tiver dúvidas antes de começar, veja as perguntas frequentes.

Dar o primeiro passo

O primeiro passo é mais simples do que parece. Veja como funciona a primeira consulta e as condições de pagamento, e marque a sua primeira consulta sem pressão.