Nem todo o cansaço se resolve com descanso

Por Sara Boaventura · 17 de junho de 2026

Por vezes, a exaustão física e mental é um sinal de que algo precisa de ser escutado. A psicoterapia pode ajudar a compreender esses sinais, reconhecer limites e encontrar formas mais equilibradas de cuidar de si.